Julie Dumont

Julie Dumont

17 rue de Turenne 75003 Paris

06 14 15 16 17

Mon approche

Diplômée d'université en tabacologie et en coaching (Paris8), je propose un protocole personnalisé pour accompagner les personnes souhaitant arrêter de fumer ou se libérer d'une addiction comportementale mais aussi aider celles qui souhaitent dépasser un blocage qui les empêche de mener à bien un projet.

Bienveillante et positive, mon but est que vous puissiez vous libérer et avancer le plus sereinement possible.

Comment se passe une séance ?

Lors de notre premier rendez-vous, nous échangeons sur les raisons qui vous amènent à me solliciter . Je consacre énormément d'écoute à ce premier échange et aiguille la conversation de façon à obtenir les informations qui me seront utiles pour construire votre accompagnement.

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Dans le cadre d'un coaching à l'arrêt du tabac ou sur une addiction comportementale, je récolterai des informations sur votre contexte de vie, les raisons qui ont poussé cette décision, vos craintes, votre relation au produit, etc. Une fois ces informations réunies et vos besoins definis, nous pourrons commencer le travail. Je vous aiderai à renforcer et maintenir votre motivation et je vous aiderai à dépasser vos peurs, croyances, blocages. Bien souvent, je vous demanderai de pratiquer des exercices (simples !) entre deux séances pour vous aider à atteindre votre objectif.

C’est pour vous si …

Prise en charge : Mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des accompagnements à l'arrêt du tabac. Je vous conseille de vous renseigner sur les conditions de remboursement directement auprès de votre mutuelle.

julie@dumont.fr

www.ju.fr

https://www.facebook.com/anna.montauban

Langues

Français