Voyage bien-être : Yoga et Spiritualité à Bali

Voyage bien-être : Yoga et Spiritualité à Bali

À partir de 1.790€

Bali

8 jours

Ce qui vous attend

∼ Une expérience inoubliable sur la fabuleuse île des dieux : Bali
∼ Un programme sur-mesure dans une villa privatisé exceptionnelle entre rizières, jungle, palmiers et plages de rêve !
∼ Des pratiques alliant yoga, méditation, respiration, massages pour un lâcher-prise total et une pause magique.
∼ La découverte d'une île à la culture passionnante : ses temples, ses rituels, ses délicieux repas et sa spiritualité fascinante
∼ Accompagné par un expert bien-être Namastrip francophone
La promesse de ce séjour :

Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable à Bali, l’île des dieux, où sagesses ancestrales, paysages luxuriants et traditions culturelles se mélangent à la perfection ! Un voyage digne d’une expédition bien-être, où l’exploration fait partie intégrante du programme, tout autant que les moments de vie et ceux passés sur votre tapis de yoga.

Lors de cette retraite en terres lointaines aux côtés de l'un de nos experts bien-être francophone, nous vous proposons de plonger au cœur des sagesses traditionnelles, d’oser vous rencontrer à travers le mouvement, la respiration, le jeu et la rencontre, et de prendre du temps uniquement pour vous lors de cette pause magique !

Accueilli.e.s dans une villa somptueuse, en plein cœur spirituel de Bali, à Ubud, venez vivre une expérience immersive et transformatrice entre jungle et rizières, où l’atmosphère balinaise apaisante permet de se régénérer complètement en l’espace d’une semaine.

Pratiques

Vinyasa yoga doux et dynamique, Yin Yoga, Yoga restauratif

Pour qui ?

Débutant.e.s bienvenu.e.s ! Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir Bali, la culture et la sagesse du pays, tout en se ressourçant dans un lieu paisible. A toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga et d’autres activités en lien avec l’émotion, le partage et la rencontre avec soi.

Le programme

Jour 1

14h : Arrivée des élèves, installation, cercle d'ouverture

15h30 : Petite balade running pour découvrir les alentours (Distance et allure en fonction des niveaux de chacun(e)s)

18h30 : Cours de yoga - Hatha flow

20h : Diner et rencontres

Jour 2

8h30 : Collation (thé, encas)

9h : Matinée running et activité autour

du dépassement de soi

11h30 : Brunch

13h : Temps libre

15h : Atelier santé/naturopathie & course à pied

18h30 : Cours de Yin Yoga

20h : Diner et cercle de partage

Jour 3

8h30 : Réveil, thé

9h : Cours de yoga dynamique - Vinyasa flow

11h : Brunch léger

13h : Sortie running adapté au niveau du groupe

16h : Temps libre et goûter

18h : Départ et fin du séjour

Langues

Français

L'intervenant.e

Lucille Baules

Lucille surfe sur la vague de la vie entre l’enseignement du yoga, le contact avec l’océan, l’écoute du monde subtil et l’intérêt pour le respect de la Terre. Elle enseigne un yoga qui nous invite à ralentir.

Que ce soit à travers le hatha, le yin, nidra ou restauratif, Lucille nous guide vers la compréhension et le ressenti du côté énergétique du yoga pour cultiver notre plein potentiel de santé physique et mentale.

Les chambres

Chambre individuelle
Chambre twin

Le lieu

Joy Boutique Villa est le nouveau lieu idéal et exceptionnel en plein cœur spirituel de Bali, à Ubud, entre jungle et rizières.
Un endroit rêvé pour se reposer, se ressourcer et explorer les trésors de Bali. Chaque chambre possède un accès privé à la magnifique piscine à débordement et donne accès à des espaces de vie en extérieur qui invitent à la sérénité, au repos, et au partage.

Vous pratiquerez le yoga sur une magnifique plateforme en bois, en extérieur : l'environnement unique, l'air, l'immersion dans la nature et ses parfums donnent une véritable valeur ajoutée à cette expérience.
Un chef balinais vous préparera quotidiennement de délicieux petits déjeuners et des dîners typiques, avec des produits frais. De quoi régaler vos papilles dans un cadre magique.

La villa sera privatisée pour la durée de la retraite.
Vous serez les seul.e.s à en profiter.

Comment s'y rendre ?

En avion
L'aéroport de Denpasar est situé à environ 1h de la villa. Les transferts seront organisés le premier et le dernier jour de la retraite.

Entrée sur le territoire
Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

Inclus dans le séjour

Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

Equipement : le matériel de yoga un accès libre à la piscine.

Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations le matin, petits-déjeuners et dîners. Les déjeuners ne sont pas prévus pendant le séjour excepté le jour 5 après l'atelier culinaire.

Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

Hébergement : l'hébergement dans une magnifique villa balinaise

Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Transport : transferts aller-retour aéroport de Dempasar (navettes groupées, uniquement aux dates prévues de la retraite, le jour d'arrivée J1 et de départ J8).

Non inclus dans le séjour

Transport : le transport pour se rendre en Indonésie n'est pas inclus.

Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).