Partie 1 : Qu’est-ce que l’Acupuncture ?
L’acupuncture est une technique de soin énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise, pratiquée depuis plusieurs millénaires. Son principe repose sur la stimulation de points précis du corps à l’aide de fines aiguilles, dans le but de rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale, appelée « Qi ». Selon la médecine traditionnelle chinoise, un déséquilibre énergétique peut entraîner des troubles physiques, émotionnels ou psychiques, et l’acupuncture vise à rétablir l’harmonie intérieure et à favoriser la guérison naturelle du corps.
La théorie fondamentale de l’acupuncture repose sur la circulation de l’énergie à travers des méridiens, des canaux énergétiques qui parcourent tout le corps. En stimulant des points spécifiques le long de ces méridiens, l’acupuncture peut réguler le flux d’énergie, dissiper les blocages et restaurer l’équilibre énergétique du corps.
Cette pratique ancestrale vise à soulager les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, les troubles digestifs ou encore les troubles émotionnels. En favorisant la circulation de l’énergie vitale et en stimulant les mécanismes naturels de guérison du corps, l’acupuncture offre une approche holistique et complémentaire à la médecine conventionnelle. En France, elle ne peut être pratiquée que par des professionnels de santé.
Partie 2 : Les techniques utilisées en acupuncture
- Insertion d’aiguilles : Utilisation de fines aiguilles stériles pour stimuler les points d’acupuncture.
- Moxibustion : Stimulation des points d’acupuncture par la chaleur
- Acupression : Pression manuelle sur les points d’acupuncture pour stimuler l’énergie.
Partie 3 : Quand et pourquoi faire une séance d’acupuncture ?
L’acupuncture peut être bénéfique pour :
- Soulager les douleurs chroniques : maux de dos, migraines, douleurs articulaires…
- Améliorer la qualité du sommeil
- Réduire l’anxiété et la dépression
- Traiter les troubles liés à la grossesse : nausées, lombalgies, sciatiques…
- Lutter contre les addictions : tabac, alcool, drogues…
Partie 4 : Comment se déroule une séance d’Acupuncture
- Durée d’une séance d’acupuncture : Environ 30 à 60 minutes (dont 20 à 30 minutes de temps de pose des aiguilles)
- Fréquence d’une séance d’acupuncture : Selon les besoins individuels, mais une séance hebdomadaire est conseillée pour un traitement.
- Nombre de séances d’acupuncture nécessaires : Varie selon l’affection à traiter et la réponse au traitement, 4 séances sont souvent un minimum.
- Conditions d’une séance d’acupuncture : En cabinet, dans un environnement calme et relaxant. Prévoir des vêtements et sous-vêtements confortables.
Important : En France, l’acte d’acupuncture est considéré comme un acte médical. Par conséquent, seuls des professionnels de santé peuvent le pratiquer : médecins, chirurgiens-dentistes pour les actes en lien avec la chirurgie dentaire et sages-femmes pour les actes en lien avec l’obstétrique.
Partie 5 : Les origines de l’acupuncture
L’acupuncture trouve ses origines en Chine, où elle est pratiquée depuis des millénaires en tant que composante essentielle de la médecine traditionnelle chinoise. L’acupuncture et la moxibustion figurent au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO depuis 2010. L’acupuncture a été introduite en Europe au XVIIe siècle par le médecin hollandais Willem Ten Rhyne.
Partie 6 : Les organismes de formations en Acupuncture
- Association Française d’Acupuncture : https://www.acupuncture-france.com/
- Syndicat national des médecins acupuncteurs français (SNMAF) : http://www.acumedsyn.org/
- Association Française pour l’Etude et la Recherche en Acupuncture : https://afera.onl/
Partie 7 : Les tarifs d’une séance d’Acupuncture
Les tarifs peuvent varier en fonction du praticien, de la localisation et du type de séance, mais en général, une séance individuelle d’1 heure coûte entre 35€ et 70€.
Partie 8 : La prise en charge de l’Acupuncture
En France, l’acupuncture est prise en charge par la Sécurité Sociale à hauteur de 70% si ces actes sont pratiqués par un médecin conventionné. Certaines mutuelles remboursent le reste à charge dans le cadre de la médecine complémentaire.
Partie 9 : Les différences entre l’Acupuncture et le Reiki
Contrairement au Reiki qui transmet l’énergie universelle par position des mains, l’acupuncteur va stimuler et rééquilibrer l’énergie propre du patient en insérant des aiguilles sur des points précis. Les techniques diffèrent mais le but de ré harmonisation énergétique est similaire.
